Chống nắng như thế nào mới đủ?

Chống nắng là một bước vô cùng quan trọng và không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Ngoài việc thoa kem chống nắng, nhiều bạn nữ còn băn khoăn không biết chống nắng như thế nào mới đủ? Ngay sau đây, mỹ phẩm Eliza/Bạch Liên sẽ chia sẻ cho bạn những kinh nghiệm chống nắng hiệu quả. Hãy theo dõi nhé!

 

1. Sử dụng kem chống nắng 

 
Tạo thói quen sử dụng kem chống nắng cho da ngay cả khi trời không có nắng là một điều cần thiết, bởi lẽ tia UV có thể xuất hiện ngay cả khi trời râm mát và có thể phản xạ với nước, xuyên qua kính, quần áo gây ảnh hưởng xấu đến da. Chính vì thế, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra đường để chống nắng cũng như tia UV để bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.
 
 kem chống nắng 1
Thoa kem chống nắng Collagen giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời
  
Khi lựa chọn kem chống nắng bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng phù hợp với da, nếu phải tiếp xúc với nước hoặc tham gia các hoạt động gây dễ đổ mồ hôi nên chọn kem chống nắng không trôi trong nước. Nên chọn các sản phẩm có SPF từ 30 – 50 để bảo vệ da hiệu quả nhất. Không nên chọn SPF quá cao sẽ gây bí da. Lưu ý, sau khi sử dụng kem chống nắng nên tẩy trang bằng dung dịch chuyên dụng để đảm bảo làm sạch da giúp bảo vệ da bạn nhé!
 

2. Chống nắng cho tóc 

 
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng cho da thì chống nắng cho tóc cũng là một trong những việc làm quan trọng không nên bỏ qua. Một số bạn gái có thói quen chỉ chống nắng cho da mà quên chống nắng cho tóc dẫn đến tình trạng tóc khô sơ, thiếu sức sống. Cũng giống như làn da khi tiếp xúc nhiều với nắng, tóc dễ bị khô, xơ và cháy nắng. Để chống nắng cho tóc cần dùng mũ rộng vành, mũ của áo nắng, gội đầu bằng dầu gội bổ sung thành phần chống nắng cho tóc. Dùng kem ủ tóc để cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cho tóc.
 
 
kem chống nắng 2  
 
Dùng kem ủ tóc giúp tóc luôn mềm mại dưới ánh nắng mặt trời 
 
 
 

3. Bổ sung dinh dưỡng cho làn da

 
 Trong những ngày hè, làn da thường mất đi một lượng nước đáng kể, chính vì thế việc bổ sung dinh dưỡng cho làn da là một điều vô cùng quan trọng. Một số thực phẩm tốt cho da vào mùa hè như: 
 
- Nước: Bạn nên  uống 1 lít nước mỗi ngày, như vậy có thể tiếp thêm nước cho da, đồng thời loại bỏ đi những tạp chất đem lại làn da sáng đẹp và đầy sức sống hơn.
 
- Dưa hấu: Trong quả dưa hấu có chứa nhiều chất chống oxy hóa, ăn dưa hấu mỗi ngày sẽ giúp tái tạo các tế bào da và làm trắng da hiệu quả. Đây là cách làm đẹp da từ bên trong mà các chị em phụ nữ Việt Nam hay sử dụng.
 
kem chống nắng 3 
Ăn cà chua giúp làn da trắng sáng và chống nắng hiệu quả 
 
- Cà chua: Hầu hết các chị em đều biết đến công dụng làm đẹp da của quả cà chua nhưng không phải ai cũng biết cà chua có công dụng chống nắng hiệu quả. Bạn có thể xay lấy nước ép cà chua để uống mỗi ngày hoặc cũng có thể cắt cà chua thành từng lát nhỏ rồi đắp lên mặt. 
 
- Các loại quả mọng: Các loại quả như mâm xôi, dâu tây, việt quất,... có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. 
 

Để đạt được hiệu quả chống nắng tốt thì ngoài việc thoa kem chống nắng, bổ sung dinh dưỡng, chống nắng tóc thì bạn nên hạn chế ra ngoài trời nắng trong khoảng từ 9h đến 16h, bởi lẽ đây là thời gian tia UV mạnh nhất. Ngoài ra, bạn nên trang bị cho mình áo chống nắng, kính râm và mũ mỗi khi ra đường nhé! Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi có thể giúp bạn chống nắng hiệu quả trong những ngày hè năm 2018 này.

 
Tìm kiếm liên quan: kem chống nắng nào tốt, kem chống nắng nào của hãng nào tốt, kem chống nắng tốt giá rẻ 
Các tin trước
Các tin sau
Bạch liên tivi
Giỏ hàng của bạn Bạn đã chọn : 0 sản phẩm Thanh toán
Số người đang online  :  
(024)3.791.2521

kem chống nắng

Nước hoa hồng

kem trị nám da
sữa rửa mặt
Kem dưỡng da
kem dưỡng ẩm trắng da