Lưu ý khi chọn kem chống nắng nào tốt cho mùa hè


Kem chống nắng chất lượng có thể giúp chúng ta ngăn ngừa ung thư da bằng cách chống lại tác hại của tia UV trong thời điểm nắng nóng. Để chọn được kem chống nắng nào tốt cho mùa hè, bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây. 

 

Kem chống nắng mùa hè phải an toàn cho da

 

Các nhà khoa học đã chỉ ra nhiều thành phần chống nắng độc hại hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe con người có trong một số loại kem chống nắng. Tiến sĩ Fiona Zwald, bác sĩ da liễu ở Atlanta (Mỹ) lưu ý có một thành phần tốt nhất người dùng nên tránh xa. Đó là chất bảo quản PABA. Tuy nhiên, hiện nay chất này không còn trong hầu hết các loại kem chống nắng. Vậy kem chống nắng nào tốt cho mùa hè?

 
 
 

Tiến sĩ Fiona Zwald cho rằng, kem chống nắng vật lý có chứa kẽm oxit hoặc titan oxit ít có khả năng gây kích ứng da và lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm. Chúng phản xạ ánh sáng mặt trời nhưng có chỉ số chống nắng (SPF) 50 hoặc ít hơn. Ngoài ra, kem chống nắng vật lý còn có khả năng bám trụ bền bỉ trên da, ít bị nước và mồ hôi cuốn trôi nên rất phù hợp với điều kiện thời tiết của mùa hè. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học chứa những chất có chỉ số SPF cao hơn nhưng độ bám dính lại kém hơn. Hơn nữa, không phải ai cũng có thể sử dụng kem chống nắng hóa học vì chúng có thể gây kích ứng da.

 

Kem chống nắng cho trẻ em vào mùa hè

 

Kem chống nắng vật lý là tốt nhất cho trẻ nhỏ vào mùa hè. Các bác sĩ da liễu khuyên các bậc phụ huynh không nên để trẻ dưới 6 tháng tuổi tiếp xúc quá mức với tia cực tím, ngay cả khi đã thoa kem chống nắng.

 
 
 

Kem chống nắng hóa học phổ rộng có thể được sử dụng cho trẻ lớn hơn, nhưng kem chống nắng loại hóa học không nên được dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì chúng vẫn có nguy cơ gây kích ứng da nhạy cảm của trẻ.

Nhìn chung, các bậc cha mẹ nên thận trọng khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) hiện đang điều tra các nguy cơ hít phải kem Chống nắng dạng xịt ở trẻ.

 
Bên cạnh đó, bạn nên tránh sử dụng kem chống nắng dạng xịt gần mắt hoặc miệng. Tốt nhất hãy xịt một lượng kem chống nắng vào lòng bàn tay sau đó thoa lên các vùng da cần bảo vệ.
 

Bổ sung vitamin D khi dùng kem chống nắng

 
 
 

Các bác sĩ cảnh báo, việc sử dụng kem chống nắng có thể làm giảm khả năng sản xuất vitamin D của cơ thể. Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ Ung thư da và nhiều bệnh lý khác. Do đó, ngoài việc tìm ra kem chống nắng nào tốt cho mùa hè, người dùng cũng nên bổ sung vitamin D qua ăn uống hoặc sử dụng các thực phẩm chức năng chứa loại vitamin này.

 

Quan tâm đến chỉ số SPF trên kem chống nắng

 

Khi bạn đã xác định loại kem chống nắng nào bạn muốn mua, hãyđể ý đến chỉ số SPF. SPF 30 ngăn chặn 97% tia UVB. Kem chống nắng chứa SPF cao hơn có thể chặn tia UV nhiều hơn một chút, nhưng tuyệt nhiên không có loại kem chống nắng nào có thể ngăn chặn 100% tác hại của tia UV.

 
 
 

Không có bằng chứng nào cho thấy kem chống nắng có SPF trên 50 có thể bảo vệ bạn tốt hơn kem chống nắng có SPF 50. Những người có làn da trắng hơn sẽ dễ cháy nắng nhanh hơn khi thoa kem chống nắng có SPF thấp. Ví dụ một người da trắng sử dụng kem chống nắng SPF 15, họ sẽ bị cháy nắng sau 45 phút tiếp xúc với tia cực tím. Nếu dùng kem chống nắng SPF 45, người da trắng sẽ bị cháy nắng sau 1,5 tiếng phơi nắng.

 

Vào mùa hè thì nên sử dụng kem chống nắng khi nào?

 

Các chuyên gia chăm sóc da khuyến cáo, bạn nên sử dụng kem chống nắng vào mọi thời gian khi bạn ra ngoài, đặc biệt là trong mùa hè, bất kể bạn có loại da nào.

Kem chống nắng có thể giúp ngăn chặn tác hại, khả năng gây lão hóa da của ánh nắng mặt trời, cũng như ung thư da, bất kể người da đen hay da trắng.
 
 
 
 
 
 
 

Ngoài việc lựa chọn kem chống nắng nào tốt cho mùa hè, bạn cũng đừng quên bảo vệ đôi môi của mình. Ung thư da có thể hình thành ở môi. Bạn nên sử dụng son dưỡng môi hoặc son môi có SPF ít nhất là 30.

Kem chống nắng không chỉ được dùng cho da mặt, bạn cũng cần thoa lên các vị trí hở trên cơ thể. Lưng là vị trí phổ biến nhất cuất hiện các khối u ác tính, dạng ung thư da gây tử vong ở người. Do đó, nếu mặc trang phục hở lưng hoặc đi tắm biển, bạn đừng bên thoa kem chống nắng để bảo vệ toàn thân.
 
Các tin trước
Các tin sau
Bạch liên tivi
Giỏ hàng của bạn Bạn đã chọn : 0 sản phẩm Thanh toán
Số người đang online  :  
(024)3.791.2521

kem chống nắng

Nước hoa hồng

kem trị nám da
sữa rửa mặt
Kem dưỡng da
kem dưỡng ẩm trắng da