10 loại trái cây gây nổi mụn con gái tránh ăn nhiều



Một số người có cơ địa nhiệt, bị đường huyết hay có làn da mẫn cảm ăn nhiều hoa quả có tính nóng sẽ khiến cho kháng thể giảm, gia tăng tính axit trong cơ thể làm cho da nổi mụn đỏ hoặc bị dị ứng. Dưới đây là 10 loại quả bạn gái nên tránh ăn nhiều để giữ gìn vẻ mịn màng cho làn da nhé.

1. Quả mận

 
 
 

Carotene có trong mận chuyển hóa thành vitamin A khi vào cơ thể và rất có lợi cho mắt. Một số dưỡng chất khác có trong hạt mận giúp cơ thể giải độc như: protein, chất béo, phốt pho, kali, sắt… Tuy nhiên, mận có tính nóng khiến cơ thể bị nóng trong và dễ sinh ra các triệu chứng như nổi mụn hay mụn nhọt nếu ăn nhiều.

2. Quả nhãn

Nhãn có vị ngọt, thơm, được nhiều người ưa thích. Nhưng loại trái cây này dễ gây ra mụn nhọt và mẩn ngứa. Với mẹ bầu, tốt nhất nên ăn hạn chế loại quả này vì không chỉ ảnh hưởng đến sắc đẹp mà nó còn gây hại cho sự phát triển của thai nhi nếu dùng quá nhiều.

3. Quả na

 
 
Quả na được biết đến là một trong những loại quả gây nóng trong người nhiều nhất cho cơ thể. Mặc dầu chúng có tính ngọt dễ ăn. Nhưng loại quả này có thể khiến cho bạn nổi mụn ngay lập tức sau khi ăn nếu cơ địa của bạn đã nóng sẵn. Chưa kể một số người còn bị táo bón và mọc mụn trên mặt nhanh chóng sau khi dùng loại quả này đấy.

4. Quả vải

Quả vải là một trong những loại quả có hàm lượng đường rất cao. Chính điều này khiến làn da của bạn trở nên sạm hơn và dễ bị ức chế gây mụn hơn khi ăn quá nhiều vải.

5. Quả xoài
 

Quả xoài không có tính quá nóng như mọi người vẫn nghĩ. Thực tế xoài có tính bình. Tuy nhiên, xoài chứa nhiều đường khi chín và dễ sinh nhiệt cho người dùng. Vì vậy, ăn nhiều xoài sẽ gây nổi mụn, rôm sảy. Tuy vậy, xoài chín rất tốt cho trí óc và xoài xanh có tác dụng phòng tránh cảm cúm rất hiệu quả.

6. Quả ổi

Ổi là loại trái cây giàu vitamin C. Nhưng loại trái cây này dễ gây ra tình trạng táo bón do tính khó tiêu của nó, đặc biệt nếu bạn ăn luôn vỏ và hạt. Và vì vậy, chứng táo bón cũng kéo theo tình trạng nổi mụn bởi chất độc trong cơ thể không được bài tiết qua đường tiêu hóa thuận lợi.

7. Vú sữa
 
Vú sữa cũng là loại quả có tính nóng nên ăn nhiều cũng không tốt cho da. Đặc biệt khi ăn vú sữa nên tránh ăn phần vỏ vì nhựa chát ở phần này của trái có thể gây ra chứng táo bón và làm cho da của bạn trở nên xấu hơn đấy.
 
8. Quả mít
 

Mít có tính nóng và rất ngọt, điều này khiến mít cũng được xếp vào danh sách các loại hoa quả bạn nên hạn chế ăn nếu muốn giữ làn da mịn màng. Đặc biệt trong mùa hè oi bức, hãy cẩn thận với sự cuốn hút của những múi mít thơm ngon, vàng ươm nhé, vì dễ làm da nổi mụn đấy!


9. Quả hồng

Quả hồng chứa nhiều nhựa, do đó nó không tốt cho dạ dày và gây ra chứng khó tiêu. Điều này khiến cơ chế bài tiết độc tố trong cơ thể gặp trục trặc. Do đó, dù loại quả này giàu vitamin A, C và tốt cho việc giảm huyết áp bạn cũng nên tránh ăn nhiều để không gây nổi mụn.

10. Sầu riêng

 
 

Sầu riêng là loại trái cây siêu dinh dưỡng với thành phần các dưỡng chất như protein, glucid, lipid, các chất khoáng đều nhiều hơn so với các loại quả khác. Tuy vậy, ăn nhiều loại quả có hương vị đặc biệt này cũng khiến nóng trong người, dễ sinh bứt rứt, gây mụn nhọt. Đặc biệt, nếu dùng sầu riêng với bia rượu thì tác hại còn lớn hơn đấy.


Các tin trước
Các tin sau
Bạch liên tivi
Giỏ hàng của bạn Bạn đã chọn : 0 sản phẩm Thanh toán
Số người đang online  :  
(024)3.791.2521

kem chống nắng

Nước hoa hồng

kem trị nám da
sữa rửa mặt
Kem dưỡng da
kem dưỡng ẩm trắng da