Sau giảm cân cần chăm sóc da như nào?

 


Sau giảm cân, da bạn thường gặp vấn đề sạm đen, nhăn nheo và chảy sệ. Bạn đang rất lo lắng về điều này mà không biết phải làm sao. Sau đây mình xin mách bạn phương pháp chăm sóc da sau giảm cân an toàn.

 

Uống nhiều nước

 

 

Đủ độ ẩm là yếu tố tiên quyết cho một làn da đẹp. Nước chiếm tới 70% khối lượng cơ thể con người và là nhân tố giúp da giữ được độ đàn hồi và tươi trẻ. Hơn nữa, sau khi giảm cân làn da của bạn sẽ có độ nhão chùng nên việc uống nhiều nước sẽ giúp da dẻ bạn căng mịn hơn. Vì vậy, bạn nên nạp ít nhất 2l nước mỗi ngày và uống thành nhiều lần bạn nhé!
 

Đắp mặt nạ với sữa

 
 
 
 

Bạn có thể duy trì việc đắp mặt nạ với sữa để cải thiện làn da sạm, xỉn màu sau khi giảm cân. Công thức thực hiện hết sức đơn giản. Bạn có thể ngâm miếng bông gòn hoặc vải không dệt trong sữa với một vài viên đá lạnh, sau đó đắp lên da mặt trong vòng 5 phút. Sự kết hợp của pH trong sữa và độ lạnh vừa phải của đá giúp da mặt bạn rạng rỡ hơn, tươi sáng đầy sức sống.

 

>> Mách bạn: Kem chống nắng nào TỐT cho da nhờn mụn?

 
 

Làm bạn với sữa dưỡng thể


Sữa dưỡng thể là một lựa chọn tuyệt vời, đặc biệt là với các bạn nữ sau khi giảm cân. Bạn có thể chọn những thành phần thiên nhiên dịu nhẹ để giúp làn da được tái tạo, đẩy mạnh quá trình sản sinh collagen và elastin của lớp biểu bì như chiết xuất aloe vera hay vitamin C và E, D. Nếu có điều kiện, bạn có thể đầu tư cho mình một hũ kem collagen, dù giá thành của nó thường không dễ chịu cho lắm. Các bạn cần lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng của các nhà sản xuất uy tín bạn nhé!

 

Tập Yoga chăm sóc da sau khi giảm cân

 

Yoga không những là một cách giải tỏa stress, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn là cách giảm cân hiệu quả lại không ảnh hưởng mạnh đến làn da. Bạn có thể đến những lớp học yoga hoặc tập theo hướng dẫn trên internet cũng được

 

 

Hy vọng với những chia sẻ trên đây về cách chăm sóc da sau khi giảm cân, các bạn sẽ vừa có dáng đẹp vừa có da đẹp nha!

 

Các tin trước
Các tin sau
Bạch liên tivi
Giỏ hàng của bạn Bạn đã chọn : 0 sản phẩm Thanh toán
Số người đang online  :  
(024)3.791.2521

kem chống nắng

Nước hoa hồng

kem trị nám da
sữa rửa mặt
Kem dưỡng da
kem dưỡng ẩm trắng da